国際基準の勝どきカイロプラクティック整体院

キネシオテーピングの貼り方

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バランスボールで遊んじゃおう！

手軽で楽しく、効果的なエクササイズです。ボール1個で筋力強化、ストレッチ、有酸素運動などができます。また普段は鍛えにくい腹部や背部の深部にある筋肉を鍛え、バランス感覚も養うことができる運動方法です。
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表情筋のエクササイズ！

顔にも「表情筋」と呼ばれる筋肉があり、トレーニングによって顔にハリがでてきます。老け顔が若返り、見た目がりりしく精悍に、気になるアゴのラインをスッキリさせるなどの効果が期待できます。
顔の筋肉を鍛えてハリのある顔を手にいれましょう！
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