あごのラインをスッキリさせる表情筋エクササイズ

 勝どきカイロプラクティック治療院

 ◆東京都 中央区 大江戸線勝どき駅 徒歩2分 月島//晴海/豊洲/築地近辺の方々が来院される整体院。

アゴのラインをスッキリさせる

 
■効果
下アゴのラインのたるみをとり、スッキリさせる


アゴのラインをすっきりさせるエクササイズ
口を大きく開けます。
 
アゴのラインをすっきりさせるエクササイズ2
次に下唇を口の中に押し込ます。
 
アゴのラインをすっきりさせるエクササイズ2
そして、上の唇も口の中に押し込みます。
 
アゴのラインをすっきりさせるエクササイズ3
最後に左右の口角も口の中に押しこみます。上・下・左右の口のまわりを全て口の中に押し込むイメージです。
 
アゴのラインをすっきりさせるエクササイズ4
この状態をキープして、下唇でアイスをなめるように上下に動かします。
 
 


 

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