頬のたるみをとる表情筋エクササイズ

 勝どきカイロプラクティック治療院

 ◆東京都 中央区 大江戸線勝どき駅 徒歩2分 月島//晴海/豊洲/築地近辺の方々が来院される整体院。

 

頬の皮膚のたるみをとる

 
■効果
頬からアゴにかけてのたるみ。頬にたるみによる老けた印象。上唇挙筋という筋肉を刺激して、顔全体の血行を促進し、たるんでしまった頬の筋肉を刺激して、こけた頬をふっくらさせます。


 
頬の皮膚のたるみをとるエクササイズ

頬骨の上に指をあてます。
 
頬の皮膚のたるみをとるエクササイズ1
鼻の下を伸ばして、上唇を口の中に入れるように力を入れる。
 
頬の皮膚のたるみをとるエクササイズ2
その状態で、口の両脇の口角を上にあげます。つまり、口の中央は下方へ両脇は上方へ力を入れる。結構むずかしい!
 
頬の皮膚のたるみをとるエクササイズ3
この口の状態をキープして、指を頬骨から離して上方へ動かしていきます。
 
頬の皮膚のたるみをとるエクササイズ4
そして、指が視線に入ったら、その指先を眼球だけで追っていきます。
(注)すごい顔になっていますが、ご本人は大真面目です。
 
 

 
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