表情筋のエクササイズ_中央区 国際基準の勝どきカイロプラクティックオフィス 

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◆東京都 中央区 大江戸線勝どき駅 徒歩2分 月島/銀座/汐どめ/豊洲/築地近辺から多くの方が来院される治療院です。

顔にも当然、筋肉がついています。よく耳にする「表情筋」と呼ばれるものです。筋肉であるからにはトレーニングすることによって、筋にハリがでてきます。老け顔が若返り、見た目がりりしく精悍に、目じりのしわが目立たなくなり、上まぶたのたるみ、気になるアゴのラインをスッキリさせるなどの効果が期待できます。また、このエクササイズによって、
表情がとても豊かになるとも言われています!

志村けんさんのお顔 は外見はお歳相応かもしれませんが、パーツで見ると、口元はとてもスッキリしています。あの若々しさを維持できるのは、なんとあの「アイーン」の口とアゴの動きだそうです。

【注意事項】
①顔の表情筋を日頃使えていない方は、ここに掲載されているトレーニングは結構キツイです。あまり無理をしないでください。
②アゴを動かすエクササイズが含まれていますが、顎関節症の既往がある方は絶対に無理をしないでください。
③閲覧される方にとっては女性をモデルにした方が良かったと思うのですが、このエクササイズ中は結構すごい表情になってしまうので、モデルは男性です・・・(ご了承ください)そして、「大真面目」にしっかりやって頂きました。

モデルの選定基準はこの運動で変化が現れるであろう顔の男性です。結構効果はありました。全てのエクササイズを終えた後はこんな感じです。

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ちょっと右によっていた口が中央に戻って、
アゴの下がスッキリ。全体的に顔が締まった感じですね。

このモデルさんの運動を終えた後の感想では、今までに経験したことがない顔の火照り方をするそうです。翌日は顔が筋肉痛になってしまったようです・・・。「まあ、ちょっと見てみよう」と思われた方は、ご覧になってみてください。 結構効きますよ。
 

目元を若々しく、目の上のたるみをとる。詳細

・まぶたにハリを与えて目をぱっちりさせる。詳細

・額や眉間の表情ジワ対策。詳細

・頬の皮膚のたるみをとる。詳細

・鼻にハリをもたせる。詳細

・口のラインをスッキリさせる。詳細

・ほうれい線対策。詳細

・アゴのラインをスッキリさせる。詳細

・頬をふっくらさせて小顔にする。詳細

・顔全体のフェイスリフト。詳細

・二重アゴの解消。詳細

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